In einer psychischen Notlage/Krise erreichen Sie die Notfallstation der Psychiatrischen Dienste Graubünden 24 Stunden am Tag: Telefon + 41 58 225 20 00

Ambulante Krisenintervention der psychiatrischen Dienste Graubünden PDGR

Telefon +41 58 225 21 00 / www.pdgr.ch/notfall

In lebensbedrohlichen Situationen rufen Sie immer direkt den Sanitätsnotruf an: Telefon 144

Wenn ein Gespräch (jederzeit, anonym und vertraulich) weiterhelfen kann:
Dargebotene Hand: Telefon 143

Frauenhaus Graubünden

Telefon +41 81 252 38 02 / www.frauenhaus-graubuenden.ch

Elternnotruf: Telefon 0848 35 45 55
www.elternnotruf.ch

Pro Juventute Telefonhilfe für Kinder und Jugendliche Telefon 147

www.147.ch

Anlaufstelle bei Suizidgedanken, Krisen, Fragen

www.reden-kann-retten.ch